Personlig tr?ning

Personlig tr?ning hos mig er personlig. Jeg bygger et forl?b sammen med dig, som tager udgangspunkt i dine m?l og din krop. Jeg l?gger v?gt p? hvor du er, og hvem du er som person, hvad du kan rent fysisk, din alder og selvf?lgelig de m?l, som du gerne vil opn?.

Det er vigtigt for mig, at?du f?r et godt forl?b, at du kommer s? t?t p? dine m?l, som muligt og at du nyder rejsen. Hvad enten du ?nsker at skabe en sundere livsstil, har et ?nske om v?gttab, har behov for vejledning i forbindelse med en skade eller en bestemt sports pr?station.

Jeg har mange ?rs erfaring inden for personlig tr?ning. Ingen m?l er for store eller for sm?, mine klienter kommer med vidt forskellig baggrund og m?l, jeg elsker at v?re med p? din rejse og hj?lpe med dine m?l.

Jeg bruger gerne mine erfaringer, som fysioterapeut/personlig tr?ner og har stor viden omkring sportsskader og kroppens begr?nsninger og styrker.

Sammen planl?gger vi forl?bet, s? det passer til din hverdag. Der er mulighed for ugentlig tr?ning, online tr?ning, eller hjemmetr?ning sammen med mig, hvor jeg udvikler og planl?gger dit forl?b.

Du kan forvente en grundig,?detaljeorienteret tr?ner med h?jt engagement.?

Jeg gl?der mig til at hj?lpe dig, da kun det bedste er godt nok.

Personligtr?ning - Jesper Jauert